ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN.

En esta clase lograrás:

• Quemar grasas
• Aumentar la fuerza y resistencia muscular
• Tonificar todos los músculos del cuerpo
• Mejorar la postura, la movilidad y la flexibilidad
• Reducir el estrés

Es un entrenamiento funcional muy completo basado en la suspensión de alguna parte de nuestro cuerpo. Puede practicarlo cualquier persona, sus ejercicios son adaptables a todos los niveles.

Trabaja la musculatura de todo el cuerpo gracias a tu propio peso.

Suspéndete y obtén resultados sorprendentes

Una toalla de tamaño lavabo para limpiar tu sudor, una botella de agua para hidratarte, un buen pulsómetro para controlar tus pulsaciones y las calorías quemadas, ropa y calzado adecuado y cómodo y para las o los que tienen el cabello largo un coletero para recogerse el pelo.