Zumba.

En esta clase lograrás:

• Quemar calorías
• Moldear la figura
• Reactivar la musculación
• Mejorar la coordinación
• Mejorar el sistema cardiovascular
• Estimular la relajación y el buen humor

Los ritmos latinos, las coreografías, la motivación y la diversión que aportan los profesores te seducirán.

En forma a golpe de cadera

Una toalla de tamaño lavabo para limpiar tu sudor, una botella de agua para hidratarte, un buen pulsómetro para controlar tus pulsaciones y las calorías quemadas, ropa y calzado adecuado y cómodo y para las o los que tienen el cabello largo un coletero para recogerse el pelo.