CROSS FUNCIONAL.

En esta clase lograrás:

• Quemar calorías rápidamente y acelerar el metabolismo
• Reducir el porcentaje de grasa
• Mejorar la fuerza muscular
• Aumentar la resistencia muscular
• Estilizar la figura
• Mejorar la movilidad
• Liberar el estrés y la ansiedad

Es un entrenamiento de alta intensidad y fuerza basado en movimientos funcionales muy variados. Es importante cuidar la técnica en cada ejercicio para evitar lesiones.

No hay espacio para el aburrimiento, te diviertes y consigues resultados sorprendentes.

Entrenamiento funcional para los más exigentes.

Una toalla de tamaño lavabo para limpiar tu sudor, una botella de agua para hidratarte, un buen pulsómetro para controlar tus pulsaciones y las calorías quemadas, ropa y calzado adecuado y cómodo y para las o los que tienen el cabello largo un coletero para recogerse el pelo.